У Вінницькому торговельно-економічному інституті Державного торговельно-економічного університету, молоді було проведено навчання з самооборони.
За словами Олени Войтович, заступниці начальниці відділу молодіжної політики, цей захід призначений для навчання молоді самозахисту та підкреслення важливості особистої безпеки у різних ситуаціях життя.
На тренінг прийшла і студентка Надія, яка вперше брала участь у подібних заняттях і залишилась задоволена.
Більшість учасників, як виявилося, були дівчата, що вирішили освоїти навички самозахисту для своєї безпеки.
Під час тренінгу, який вела досвідчена тренерка з бразильських єдиноборств Марина Ковбель, учасники отримали важливі знання про виявлення та уникнення небезпечних ситуацій, а також навчилися методам самозахисту у разі фізичної агресії.
Тренерка розповіла про різновиди фізичного насильства і навчила ефективно реагувати на них. Також вона демонструвала практичні прийоми та техніки самозахисту, які можна використовувати в реальних ситуаціях.
Учасники отримали поради щодо контролю над емоціями під час стресових ситуацій, що допоможе їм зберегти спокій та приймати правильні рішення.
Ця ініціатива спрямована на підвищення безпеки та самосвідомості молоді, а також на поширення обізнаності про їхні права та можливості захисту особистості. Учасники залишилися задоволеними та вдячними за можливість отримати цінні знання та навички, які допоможуть їм забезпечити власну безпеку та безпеку спільноти.
