Ароматні, ситні та доступні — ці котлети стануть чудовою альтернативою м’ясним стравам у піст. Вони прості у приготуванні, але водночас поживні й смачні.

Інгредієнти:

  • 1 склянка гречки
  • 300 г печериць
  • 1 середня цибулина
  • 2–3 ст. л. борошна
  • 2 зубчики часнику
  • сіль, перець — за смаком
  • олія для смаження
  • зелень (за бажанням)

Спосіб приготування:

  1. Гречку відваріть до готовності та дайте їй охолонути.
  2. Гриби дрібно наріжте й обсмажте разом із подрібненою цибулею до випаровування рідини.
  3. У мисці змішайте гречку, грибну масу, додайте подрібнений часник, сіль, перець і зелень.
  4. Всипте борошно та добре перемішайте до однорідної маси.
  5. Сформуйте невеликі котлети та обсмажте їх на розігрітій сковороді до золотистої скоринки з обох боків.

Порада:

Щоб котлети краще тримали форму, можна дати масі постояти 10–15 хвилин перед смаженням.

Подавайте гарячими з овочевим салатом або улюбленим соусом. Це простий спосіб урізноманітнити пісне меню без зайвих витрат.

Попередня публікаціяГороскоп на середу: день рішень, внутрішнього балансу і нових можливостей
Наступна публікаціяЧому випадає волосся після коронавірусу та як з цим боротись