13 серпня у Вінниці проведуть практичний тренінг, на якому учасники зможуть опанувати навички саморегуляції, підвищити стресостійкість та навчитися надавати підтримку іншим у кризових ситуаціях.
Захід проходитиме з 15:00 до 19:00 у хабі «Місто Змістів» (вул. Григорія Сковороди, 11) під керівництвом психологині Аліни Кулик.
Програма тренінгу
базові техніки психологічної підтримки;
методи роботи з емоціями;
способи стабілізації стану під час стресу;
інструменти самодопомоги у складних життєвих обставинах.
Умови участі
Участь у тренінгу безкоштовна, але необхідна попередня реєстрація.
Реєстраційна форма: https://forms.gle/PzsKM8jqe5DExWqz5
