Зубна паста є важливою складовою догляду за здоров’ям ротової порожнини. Ми чистимо зуби щодня, тому значення пасти складно переоцінити. Однак, під час покупок ми часто не звертаємо уваги на її склад та рекомендації стоматолога. Як обрати зубну пасту, яка підійде саме вам? Редактори GoToShop зібрали кілька порад.
- Інгредієнти. Перевіряйте склад зубної пасти на наявність токсичних елементів, алергенів та інших речовин, які можуть подразнювати слизову оболонку.
До небезпечних інгредієнтів відносять:
- Парабени — консерванти, які можуть накопичуватися в організмі, викликати алергію і сприяти розвитку раку молочної залози у жінок.
- Лаурилсульфат і содіум лаурил — канцерогени, які ефективні у боротьбі з нальотом, але зловживати ними не варто.
- Sodium, disodium EDTA — канцерогени для пом’якшення води, особливо небезпечні при потраплянні зі слиною до шлунку.
- Рекомендації стоматолога. При серйозних проблемах з зубами чи яснами звертайтесь до стоматолога для вибору відповідної зубної пасти. Для вигідної покупки шукайте актуальні акції на зубні пасти.
- Види паст. Обирайте пасту відповідно до ваших потреб:
- Гігієнічні — для щоденного використання, призначені для чищення та освіження подиху.
- Лікувально-профілактичні — поєднують гігієнічні та лікувальні властивості.
- Лікувальні — використовуються за призначенням стоматолога, який визначає тривалість курсу.
- Функціональність лікувальних паст. Обирайте пасту для розв’язання конкретних проблем:
- Десенсибілізуючі — для чутливих зубів, зміцнюють емаль та зменшують чутливість.
- Для профілактики карієсу — містять кальцій, оксид цинку, фтор для відновлення тканин зуба.
- Від пародонтиту — для проблем з кровоточивістю чи запаленням ясен, з протизапальними компонентами.
- Проти зубних каменів — з пірофосфатом та папаїном, запобігають утворенню нальоту та каменів.
- Відбілюючі — з абразивними компонентами для видалення нальоту та іонами фтору для відновлення тканин.
- Проти неприємного запаху — з тривалим дезодоруючим ефектом.
- Відгуки та оцінки. Обирайте відомі бренди з гарною репутацією, читайте відгуки та оцінки від інших користувачів.
- Смак і текстура. Важливо, щоб вам подобались смак і текстура пасти, це сприяє регулярному використанню.
- Смужки на тюбику. Колір смужки на тюбику позначає співвідношення натуральних та хімічних елементів:
- Зелений — натуральний склад.
- Червоний — баланс природних і хімічних елементів.
- Синій — до 80% хімічних речовин.
- Чорний — висока концентрація активних речовин.
Пам’ятайте, що кольорові смужки — важливий, але не головний критерій вибору пасти.
Ефективність зубної пасти залежить не лише від її складу, але й від правильної техніки чищення зубів, регулярності процедур та інших факторів.
