Мітка: здоров´я
Чи корисно спати без подушки: думка фахівців
Багато хто вважає, що спати без подушки корисно, адже це може покращити якість сну та позитивно вплинути на здоров’я хребта. Проте насправді ситуація може...
Червоне вино: користь чи шкода для здоров’я
Вже давно існує уявлення, що помірне вживання червоного вина може сприяти зниженню ризику серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу та раку, а також підвищити тривалість...
На Вінниччині зменшилась захворюваність на грип та ГРВІ
У Вінницькому обласному центрі контролю та профілактики хвороб МОЗ України оприлюднили оновлені дані щодо захворюваності на грип і гострі респіраторні вірусні інфекції в області.
За...
Весняне оновлення: як відновити шкіру та організм після зими
З настанням весни організм потребує перезавантаження. Після холодного сезону багато людей стикаються із сухістю шкіри, втомою, дефіцитом вітамінів і зниженим імунітетом. Фахівці радять починати...
Цьогоріч на Вінниччині зафіксували понад 200 випадків кору
У Вінницькій області у 2025 році зафіксовано 214 випадків кору, тоді як торік їх було лише 5. Найбільше хворих зареєстровано у Вінницькому районі, переважно...
Здорові продукти для привабливих сідниць: м’ясо, гречка, риба
Правильне харчування є ключовим чинником для збільшення об'єму сідниць. Рекомендовані білки з м'яса та курячого філе підтримують м'язову масу, комплексні вуглеводи з гречки та...
Користь та рекомендації щодо споживання кисломолочного сиру
Кисломолочний сир, популярний в соцмережах та кулінарних трендах, дійсно може бути цінним додатком до харчування. Зокрема, він є важливим джерелом білка та може замінити...
Ультраоброблена їжа: що потрібно знати та як зменшити її вплив на здоров’я
В Україні, як і у США, значна частина раціону складається з промислово оброблених продуктів – так званих ультраоброблених продуктів харчування (УОП). В Америці ця...
Магній: Чому він важливий та кому варто його приймати?
Магній — один із найважливіших мінералів для людського організму, що бере участь у понад 300 біохімічних процесах. Він необхідний для нормального функціонування нервової, серцево-судинної...
Сон у сережках: чи безпечно це?
Щоб залишатися привабливими, жінки одягають сережки і носять їх щодня, практично їх не знімаючи. Однак, якщо не знімати їх перед сном, то можуть виникнути...
