Мітка: вітаміни
В яких продуктах міститься найбільше вітаміну С
Вітамін С (аскорбінова кислота) – це життєво важливий водорозчинний вітамін, який відіграє ключову роль у багатьох важливих процесах організму людини.
Вітамін С бере участь у синтезі колагену...
Які ягоди варто споживати в липні, щоб зміцнити здоров’я
Літня пора дає можливість наситити свій організм вітамінами, оскільки вони буквально на кожному кроці, а з кожним місяцем їх стає більше й більше. Тому...
Сім переваг полуниці, про які ви навіть не здогадувались
Полуничний сезон у розпалі. Ця ягода не лише смачна, а ще й дуже корисна для здоров'я. Експерти виділили 7 властивостей полуниці, які позитивно впливають...