Головна Мітки схуднення

Мітка: схуднення

Міфи та реальність: які дієти справді допомагають схуднути, а які  не працюють

У сучасному світі є безліч дієт, які обіцяють швидкий результат у схудненні. Та важливо пам'ятати, що багато з них не тільки не приносять користі,...
перекуси

Через які найшкідливіші перекуси вам не вдається схуднути

Якщо ви правильно організуєте своє харчування, то без проблем позбудитесь зайвої ваги. Втім, побутує думка, що треба їсти мало, але часто - помилкова. Однак...
ідеальну фігуру

Ідеальна фігура за місяць: 3 поради, як швидко схуднути 

Проблема схуднення хвилює багатьох дівчат - у одних виходить їсти торти і бургери, при цьому зберігаючи ідеальну фігуру, а інші постійно сидять на дієтах,...