Дієтичний десерт з гарбуза готується дуже просто, а виходить неймовірна смакота, яка сподобається дорослим і дітям. Шукаєте рецепт десерту, який буде не тільки смачним, а й корисним? Цей дієтичний десерт з гарбуза точно для вас. Спробуйте приготувати, запевняємо, що ви не пошкодуєте!
Як приготувати дієтичний десерт з гарбуза
- Підготовка фруктів: Очистіть яблука та груші, видаліть насіння і наріжте кубиками. Гарбуз також наріжте кубиками.
- Варіння гарбуза: Залийте гарбуз водою, доведіть до кипіння і варіть 20 хвилин.
- Додавання фруктів: Додайте груші та яблука, готуйте ще 5 хвилин, потім дайте охолонути.
- Змішування: Перебийте гарбуз, яблука та груші в блендері до однорідності, додайте корицю, лимонний сік, імбир та крапельку олії.
- Подача: Перекладіть десерт у порційні формочки або бокали, прикрасьте меленими горіхами та м’ятою.
