Хронічний стрес, проблеми зі сном, постійна тривожність або вигорання на роботі — реалії, в яких сьогодні живе чи не кожен українець. Проте далеко не всі готові чи мають фінансову можливість одразу йти на прийом до приватного терапевта.
Спеціально для того, щоб якісна психологічна допомога була доступною кожному, у Вінницькій області запустили інноваційний цифровий сервіс AI PSY HELP. Це безкоштовний віртуальний помічник на базі штучного інтелекту, який готовий вислухати та допомогти у будь-який час доби. Про запуск корисного проєкту розповіли на офіційному сайті Другого Вінницького територіального медичного обʼєднання.
Проєкт став можливим завдяки співпраці Вінницької ОВА та громадської організації «ПСАЙХЕЛП».
Як це працює? (Просто про складні технології)
В основі платформи лежать сучасні модели машинного навчання. Говорячи простою мовою, штучний інтелект «прочитав» та проаналізував тисячі реальних успішних кейсів із психологічної практики.
Коли ви пишете у чат про свою проблему, система миттєво аналізує ваш стан і підбирає індивідуальні, адаптовані саме під вас рекомендації, техніки самодопомоги та корисні ресурси. Бот працює без вихідних та перерв — 24 години на добу, 7 днів на тиждень.
Кому це підійде?
Розробники налаштували алгоритми штучного інтелекту так, щоб він міг спілкуватися на абсолютно різні теми з трьома основними групами користувачів:
Підлітки та молодь. ШІ допоможе розібратися з навчальним стресом, невпевненістю в собі, першими серйозними конфліктами та соціальною тривожністю.
Дорослі цивільні. Сюди можна звертатися з питаннями професійного вигорання, сімейних непорозумінь, панічних атак чи депресивних станів.
Військові та ветерани. Робот навчений специфіці роботи з бойовою травмою, симптомами ПТСР та психологічними труднощами під час реінтеграції у цивільне життя.
Що всередині платформи?
Окрім живого текстового діалогу з ШІ-асистентом, сервіс пропонує:
Кризову допомогу: якщо людині погано «тут і зараз».
Базу знань: корисні статті, відео та посібники, які вчать підтримувати свій психологічний стан самостійно.
Місток до реального лікаря: якщо штучний інтелект зрозуміє, що ситуація надто складна і потребує глибокої людської терапії, сервіс запропонує контакти профільних фахівців.
Дбати про свій ментальний стан — це не забаганка, а питання виживання та збереження внутрішнього ресурсу. Тепер зробити перший крок до спокою можна абсолютно безкоштовно, анонімно і всього в один клік.
З чого почати? Просто перейдіть за прямим посиланням і почніть діалог: chat.psyhelp.info
