Проста, але небанальна страва, яка підійде і для обіду, і для легкої вечері. Запечена цвітна капуста з насиченим кунжутним соусом добре смакує як самостійна позиція або як гарнір.

Інгредієнти:

  • 1 середня головка цвітної капусти
  • 3 столові ложки оливкової олії
  • сіль і чорний мелений перець — за смаком
  • 1 чайна ложка паприки
  • 1 зубчик часнику

Для соусу:

  • 3 столові ложки тахіні
  • сік половини лимона
  • 2–3 столові ложки теплої води
  • дрібка солі

Приготування:

  1. Цвітну капусту розберіть на суцвіття, промийте та обсушіть.
  2. Викладіть її в миску, додайте оливкову олію, подрібнений часник, паприку, сіль і перець. Добре перемішайте.
  3. Розкладіть капусту на деку в один шар і запікайте в розігрітій до 200 градусів духовці 25–30 хвилин, поки вона не стане рум’яною.
  4. Для соусу змішайте тахіні, лимонний сік, воду та сіль до однорідної кремової консистенції.
  5. Готову капусту подавайте теплою, поливши соусом тахіні. За бажанням посипте зеленню або кунжутом.

Страва виходить ароматною, поживною і добре підходить для пісного меню або здорового раціону.

Попередня публікаціяАстрологічний прогноз для знаків зодіаку на неділю
Наступна публікаціяСьогодні на Вінниччині застосовуватимуть аварійні та спеціальні відключення електроенергії