Дієтичні кекси з яблуком та висівками – це чудовий десерт до кави чи чаю без шкоди для фігури. Приготуйте дієтичні кекси всього лише в декілька кроків і настрій на весь день вам гарантований. Такі дієтичні кекси з яблуком та висівками ідеально підійдуть для будь-якого чаювання або навіть шкільного перекусу дітям. Приготуйте кекси разом з нами прямо зараз!
Інгредієнти
- Вівсяні пластівці: ~200 г
- Вівсяні висівки: 2 ст. л.
- Банан: 1 шт.
- Яблуко: 1 шт. (зелене)
- Йогурт (несолодкий, 5%): 140 мл
- Родзинки: 30 г (за бажанням)
- Кокосова стружка: 50 г (за бажанням)
Як приготувати дієтичні кекси з яблуком та висівками на йогурті
- Яблуко натираємо на великій тертці.
- Змішуємо вівсяні пластівці, висівки, родзинки та кокосову стружку.
- Банан перебиваємо разом з йогуртом в блендері в пюре.
- Додаємо бананово-йогуртову суміш до сухої суміші. Додаємо яблука і перемішуємо.
- Розкладаємо суміш по формах для кексів. Випікаємо в духовці протягом 30 хвилин за температури 180 °С.
Дієтичні кекси з яблуком та висівками готові. Смачного!
