Вінничанка Карина Яричук увійшла до Національного реєстру рекордів України, виконавши 2003 безперервні присідання. Своє досягнення вона присвятила батькові-військовому, який загинув у бою. Про це спортсменка розповіла Суспільному.
Карина готувалася до рекорду півтора року — з перервами, але регулярно тренуючись у спортзалі. Поступово вона збільшувала навантаження: від перших 200 присідань до 500, 1000 і згодом — 1800 за одне тренування. За її словами, в Україні раніше не існувало рекорду з безперервних присідань серед жінок.
Найскладнішим для спортсменки став початок: перша тисяча присідань давалася важко через спеку та брак повітря у приміщенні. Коли частину людей попросили вийти, стало легше продовжувати.
Своє досягнення Карина присвятила батькові — військовослужбовцю 57-ї окремої мотопіхотної бригади Віталію Медведському, який загинув у квітні 2023 року під Бахмутом. Вона зазначила, що морально подія була важчою, ніж фізичне навантаження, адже перемога стала для неї внутрішнім важливим кроком.
Фіксувала рекорд керівниця Національного реєстру рекордів Лана Вєтрова. Вона наголосила, що досягнення унікальне, адже серед жінок таких спроб ще не було. Контролювалася не лише безперервність, а й ідеальна техніка виконання кожного присідання. Фахівці та тренер стежили за процесом упродовж усього часу, а після першої години навіть виникали сумніви, чи зможе спортсменка продовжувати через велике навантаження. Однак Карина успішно впоралася.
Результат зафіксували як рекорд у номінації «найбільша кількість присідань у безперервному режимі», а спортсменці вручили відповідний сертифікат.
Тренер Карини Анатолій зазначив, що підготовка до рекорду складалася з багатьох нюансів, і команда вже планує, як покращити показник у майбутньому.
Подію організували в ліцеї №20. Директор закладу Олег Слушний підкреслив, що рекорд став сильним прикладом для учнів та продемонстрував силу волі й прагнення до перемоги. Для гостей підготували творчі виступи та спортивні інтерактиви, щоб підтримати рекордсменку.
