Літо — пора сонця, моря та відпусток, але саме в цей період наше волосся особливо вразливе до шкідливого впливу ультрафіолету, солоної води та спеки. Щоб зберегти волосся здоровим, сильним і блискучим, скористайтеся простими, але ефективними порадами від експертів.
1. Захист від сонця
Використовуйте спеціальні засоби з UV-фільтрами для волосся або носіть капелюхи та хустки, щоб уникнути пересушування та ламкості.
2. Регулярне зволоження
Під час спеки волосся швидко втрачає вологу. Використовуйте зволожуючі маски і кондиціонери після миття, а також живильні олії.
3. Обережне миття
Не використовуйте занадто гарячу воду — вона шкодить структурі волосся. В ідеалі — тепла або прохолодна.
4. Мінімум термічного впливу
Спробуйте обмежити використання плойок, прасок і фенів. Якщо без них не обійтися — обов’язково наносьте термозахисні засоби.
5. Збалансоване харчування
Не забувайте, що краса волосся починається зсередини: їжте продукти, багаті на вітаміни А, Е, С та омега-3 жирні кислоти.
Дотримуючись цих порад, ви зможете насолоджуватися здоровим та сяючим волоссям навіть у найспекотніші літні дні!
