У соціальних мережах набирає популярності новий метод догляду за тілом – нанесення рицинової олії на пупок. Прихильники цього тренду стверджують, що кілька крапель можуть зменшити здуття живота та покращити травлення.
Древні практики та сучасна мода
Рицинова олія відома своїми корисними властивостями ще з часів стародавнього Єгипту. Її використовували для лікувальних і косметичних процедур, а в аюрведичній медицині пупок вважається важливим центром енергії. Саме тому втирання олії в цю зону асоціюють із покращенням самопочуття.
Що каже наука?
Наразі немає наукових доказів, що зовнішнє застосування рицинової олії може безпосередньо впливати на шлунково-кишковий тракт. Внутрішнє вживання дійсно має проносний ефект, але нанесення на пупок обмежується лише зволоженням шкіри та потенційним протизапальним впливом.
Переваги та ризики
Серед можливих позитивних ефектів від місцевого застосування – зволоження, зменшення запалень, релаксація та можливе покращення кровообігу. Водночас існують ризики алергічних реакцій, особливо у чутливих людей, а вагітним жінкам слід бути обережними.
Альтернативні методи
Якщо ви хочете покращити травлення та зменшити здуття, варто звернути увагу на перевірені способи: регулярну фізичну активність, масаж живота, вживання пробіотиків і трав’яних чаїв.
Хоча тренд із рициновою олією виглядає привабливо, наукові дані поки що його не підтверджують. Тож перед тим, як випробовувати нові методики, краще проконсультуватися з лікарем.
