14 січня 2025 року у Креативному просторі «Level 80» відбулася перша зустріч нового психологічного курсу для жінок «Наше Коло». Головною темою заходу стало питання: «Баланс у житті: чи можливо його досягти?».
Мета програми
«Наше Коло» – це відкритий формат групи психологічної підтримки, спрямований на допомогу жінкам у знаходженні внутрішньої рівноваги між роботою, особистим життям і відпочинком. Програма реалізується у співпраці з Відділом молодіжної політики Вінницької міської ради, VinSmart Центром та його відділом психологічної підтримки.
Що відбувалося на зустрічі?
Під час тренінгу учасниці обговорили важливість життєвого балансу, виявили основні труднощі у його досягненні та взяли участь у практичних вправах:
- Аналіз балансу: учасниці оцінювали свої пріоритети, визначаючи сфери життя, які потребують більше уваги.
- Діаграма балансу: наочний підхід допоміг побачити дисбаланс і зрозуміти, які зміни потрібні.
- Стратегії змін: розроблено персоналізовані плани для покращення гармонії, включаючи формування здорових звичок.
Група має відкритий формат, що дозволяє приєднатися у будь-який момент. Учасниці не лише отримують практичні інструменти для покращення життя, а й знаходять безпечний простір для відкритого спілкування, де можуть поділитися своїми переживаннями.
«Наше Коло» створює унікальну атмосферу підтримки та довіри, допомагаючи жінкам знаходити гармонію у складних життєвих ситуаціях», – зазначають організатори.
Як приєднатися?
Для тих, хто прагне стати частиною цієї спільноти та отримати психологічну підтримку, доступна реєстрація за посиланням.
