Натуральні засоби для догляду за шкірою стають дедалі популярнішими, і домашні скраби не є винятком. Вони допомагають відлущувати ороговілі клітини, вирівнювати тон і покращувати кровообіг. Хоча шкіра має здатність самостійно виконувати ці функції, з віком процеси оновлення сповільнюються, що призводить до накопичення відмерлих клітин і закупорки пор, роблячи шкіру сухою та тьмяною. У таких випадках скрабування стає чудовим рішенням, яке можна легко виконувати вдома.
Основне завдання скрабу — м’яко відлущувати та живити шкіру.
Яка користь від скрабів для тіла?
Скраби очищають шкіру від забруднень, роблять її м’якою, живлять, покращують роботу сальних залоз та мають масажний ефект, сприяючи регенерації тканин. Після процедур шкіра стає більш пружною і сяючою, поліпшується мікроциркуляція й загальний тонус. Крім того, скрабування підвищує ефективність наступних етапів догляду — зволожуючі засоби краще поглинаються і діють більш результативно.
Однак використовувати скраб слід помірно — 1-2 рази на тиждень буде цілком достатньо. Варто зазначити, що такі скраби не підходять для обличчя через грубість їхніх частинок. Особливу обережність слід проявляти при догляді за ніжною шкірою губ. Найкраще використовувати їх для проблемних зон, таких як живіт та сідниці. Домашній скраб легко приготувати самостійно.
Як зробити домашній скраб
- Цукровий скраб
Змішайте чайну ложку цукру з двома столовими ложками жирної олії (наприклад, кокосової або олії ши), щоб забезпечити шкірі м’якість. Нанесіть на тіло круговими масажними рухами і змийте. Оптимальне співвідношення — 1:3 (цукор та олія відповідно), але для сильнішого ефекту можна використовувати пропорцію 1:2.
- Сольовий скраб
Візьміть чайну ложку морської солі та три столові ложки меду, ретельно перемішайте. Нанесіть суміш на проблемні ділянки круговими рухами, потім змийте теплою водою. Уникайте використання на шкірі з ушкодженнями, оскільки сіль може викликати подразнення.
- Кавовий скраб
Змішайте 3-4 столові ложки меленої кави (середнього або дрібного помелу) з такою ж кількістю кокосової олії. За бажанням додайте кілька крапель ефірної олії, наприклад, грейпфрута або лаванди, якщо у вас немає алергії. Наносьте суміш круговими рухами, не натискаючи на шкіру. Після процедури ретельно змийте скраб теплою водою.
