Багато чоловіків не звикли відкрито говорити про свої почуття та емоції. Вони часто приховують тривожність, втому чи відсутність сил.
Проте вразливість – це природно, особливо під час повномасштабної війни, коли щодня ми постаємо перед труднощами. Втрата близьких, розлука з рідними та постійний стрес стали частиною нашого життя, що значно впливає на ментальне здоров’я.
Кампанія «Будь другом. Собі теж» спрямована на те, щоб змінити ставлення чоловіків до свого психічного здоров’я. Вона пропонує через дружбу з іншими навчитися бути добрішими до самих себе.
Запитайте себе:
- чи відмовили б ви другові в допомозі, якби він звернувся до вас у складний момент?
- Чи залишили б його наодинці з проблемами?
- А якщо підтримуємо друзів, чому ж не робимо це для себе?
- Можливо, час стати другом і для самого себе?
Будь другом. Собі теж.
Заходьте на сайт Всеукраїнської програми ментального здоров’я, ініційованої першою леді Оленою Зеленською “Ти як?”, щоб дізнатися, де можна отримати допомогу та як полегшити свій стан.
Ця тематична хвиля є частиною кампанії «Ти як?» і впроваджується спільно з Координаційним центром з психічного здоров’я та Міністерством внутрішніх справ України за підтримки Фонду «Партнерство за сильну Україну», що фінансується урядами Великої Британії, Естонії, Канади, Нідерландів, США, Фінляндії, Швейцарії та Швеції.
