У вівторок, 10 жовтня, на Європейській площі в центрі Вінниці пройшов флешмоб, присвячений Всесвітньому дню психічного здоров’я. Молодь міста взяла участь у цьому заході, щоб висловити підтримку психічному здоров’ю українців.

Про це повідомляє Вінниця Info.

Подія відбулася у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», яку ініціювала перша леді України, Олена Зеленська.

Крім флешмобу, присутні мали можливість взяти участь у вуличному інтерактивному заході під назвою «Подорож до ментального здоров’я». Учасники проходили анкетування, яке допомагало оцінити їхній психо-емоційний стан на даний момент.

Потім студенти Вінницького державного педагогічного університету та Вінницького національного медичного університету імені Пирогова надавали поради щодо технік саморегуляції та заспокоєння. По завершенню цих дій, учасникам давалася можливість знову заповнити анкету та оцінити свій стан.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я спрямована на те, щоб людина могла самостійно допомогти собі та мати навички боротьби зі стресом, такі як дихальні вправи, заняття спортом, відвідування культурних заходів та інше. – зазначила Олена Бессараба, вінницька обласна координаторка програми “Ти як?”.

Ця ініціатива спрямована на підвищення усвідомлення та популяризацію питань психічного здоров’я серед населення.