Вінниччина та Вінниця щодня зустрічають велику кількість людей, які евакуюються з місць бойових дій. Всі ці люди так чи інакше знаходяться в стомленому та стресовому стані. У Вінниці їх іще на вокзалі зустрічають волонтери психологи та працівники соціальних служб.

Журналісти Vinnytsia Press Point, поспілкувались з працівниками соціальних служб та волонтерами.

За словами працівниці соціальної служби, яка стоїть на пероні у синьому фартушку з написом соціальний працівник, головна їх допомога це проінформувати про наявні у місті можливості отримати необхідну допомогу.

«Ми розповідаємо де знаходяться центри для евакуйованих, куди можна поселитись, як туди дістатись. Як скористатись іншими послугами», – розповідає жінка.

За словами психолога волонтера Сергія Маковея, працюють психологи та соціальні працівники в тандемі. Адже крім зорієнтуватись куди далі рухатись та як отримати допомогу людині потрібно прийти до тями.

«Спочатку люди звертаються, щоб отримати інформацію. А вже потім ми самі бачимо що людині потрібна психологічна підтримка і допомога. Це різноманітні тривожні стани. Стан безпорадності, стан тривоги. Проявляються різні реакції істерики, плач, сум і ми реагуємо відповідними техніками, для того що спочатку збалансувати їх, стабілізувати. Дивимося на їх стан під час стабілізації, після стабілізації й далі вже приймаємо рішення перемикнутися на інших людей. Наша задача це кризова допомога, а не терапія довготривала. Відповідно ми реагуємо швидко, закриваємо ці стани, стабілізуємо людину чи родину і далі передаємо відповідальність за подальші дії і їх руки», – каже психолог.

Також, психолог зазначає що наші люди молодці, адже попри те що вони пережили, або переживають, вони досить організовані та зібрані.

На останок він дав одну з технік самозаспокоєння за якою можна допомогти собі самостійно в стресовій ситуації:

Треба подивитись на якийсь кольоровий предмет і побачити його кольори.

Проговорити собі «Я бачу кольори».

Торкнутись себе і сказати «Я відчуваю дотик».

Спробувати на смак будь-що, навіть власну слину і сказати «Я відчуваю смак».

 «Мій голос чути, я чую звуки».

Понюхати що-небудь і сказати «Я відчуваю запахи».

«Я тут і зараз (сказати час), я в безпеці. Продовжую жити та діяти далі»

У Вінниці для усіх хто потребує психологічної допомоги працюють не тільки волонтери психологи на вокзалі є також гаряча лінія психологічної підтримки де працюють 20 спеціалістів.

Кабінети консультацій працюють за адресами: вул. Соборна, 50; вул. Брацлавська, 85; вул. Космонавтів, 30.

Для отримання психологічної консультації, звертайтесь за номерами телефонів: 067-431-20-31; 096-211-30-85; 093-788-04-59; 067-766-79-96; 063-644-54-32, 67-04-60. Також телефонуйте 15-60.

Також можна звертатися за номерами психологів:

Петро – 097-475-43-21; 093-788-04-59

Тетяна – 098-814-56-64;

Вікторія – 063-644-54-32;

Світлана – 067-430-94-67;

Наталія – 093-409-67-85;

Лілія- 063-778-20-91;

Сергій – 098-449-30-77;

Ольга – 093-524-81-60;

Галина – 098-855-44-48;

Олександра – 098-472-22-92;

Наталія – 097-951-58-97;

Тетяна – 096-211-30-86;

Вікторія – 067-319-74-03;

Людмила – 067-766-79-96;

Ірина – 067-526-67-71;

Анатолій – 067-431-20-31;

Інна – 093-894-51-23;

Неля – 096-485-55-31;

Ольга – 098-59-59-144.

Попередня публікаціяВ Тульчинській єпархії на Вінниччині вичікують чим закінчиться війна?
Наступна публікаціяНа Вінниччині інсулін на час війни відпускатимуть безкоштовно, перелік аптек

ПРОКОМЕНТУВАТИ

Введіть текст коментаря!
Введіть своє ім'я